אם-עובר-אהבה

   

כשאנו ההורים שמחים, אוהבים ובטוחים גם הילדים מרגישים כך. זה מתחיל מהבטן...

כשאת מרגישה מוצפת אהבה ושלווה, העובר מקבל זאת כשטף של מסרים עצביים. הוא לומד מה זאת אהבה..

כדאי להקדיש כל יום כמה דקות להרגעה עצמית ותחושה טובה וכך להזין את העובר ברגשות חיוביים. מצאי לעצמך פעילויות הגורמות לך להרגשה חיובית וחזרי עליהן באופן קבוע ויומיומי.

את יכולה לבחור מבין הפעילויות המוצעות כאן, לשלב ביניהן או להוסיף מה שמתאים לך.

אפשר לשיר לעובר שיר, לנגן עבורו, לשמוע מוזיקה שאת אוהבת, לשים לב לנשימה ולהרגיש כיצד היא מגיעה לעובר ומזינה אותו, את יכולה לעסות אותו דרך הרחם, או להרגיש כיצד הוא מתנועע.

זכרי כי עוברך מקבל ממך אהבה וזו עוזרת לו לצמוח!