שיתוף ילדים בהכנת אוכל

לקחת מתכון פשוט, ללמד על המרכיבים של המתכון, להציג את כולם על השולחן לפני תחילת ההכנה, לנסות בפעמים הבאות לזכור את המרכיבים. לשאול אם שכחנו מרכיב, מה חסר.

כך מגיל צעיר הילדים לומדים בהדרגה לבצע פעולות יותר ויותר מורכבות, מפתחים תחושת מסוגלות וחווים עצמאות.

תינוקות קטנים שנמצאים איתנו על הידיים או במנשא צופים בהכנת הארוחה ולומדים על החומרים, בעיקר כאשר אנו מדברים איתם תוך כדי מה אנחנו עושים ומה כעת מכינים. נותנים להם לחוות את הריחות שמפיצים החומרים השונים, כמו לימון ונענע וכן התבשילים השונים. מגיל צעיר אפשר לשאול שאלות לגבי הכנת האוכל, לפי הריח בבית מה מתבשל בסיר.

חשוב להזהר מלהתקרב לגז עם הקטנים.