תנועתיות ותנוחות בלידה כולל עיסוי להקלה על הצירים

No video provider was found to handle the given URL. See the documentation for more information.

לירון שרון, דולה ומדריכת הכנה ללידה, מדגימה כיצד אפשר לזוז בזמן הצירים והלידה, ומסבירה איך לעסות כדי להקל על כאבי הצירים.

הכי חשוב לדאוג שבן הזוג (אם את לא לוקחת דולה) יצפה בסרטון שלחי לו לינק:  

http://www.yeshla.co.il/node/942

הריון בראש שקט                                                             הידרותרפיה לנשים בהריון