Skip to main content

התעמלות בחוף הים

התעמלות בחוף הים יכולה להתאים לכם גם אם אתם מתחת לגיל 75 . אפשר לארגן קבוצות של משחקי כדור למשל, כדור עף או כדור רגל אשר יפגשו במועדים קבועים למשחק משותף. כמו כן, בחופים רבים קיימים מתקני כושר, מתח ואפילו מתקנים כמו בחדר כושר (לשימוש מעל גיל 14), עליהם נחמד מאוד להתאמן בשעות הערב ולהנות מהבריזה.