תרגיל "אהההה" לחיזוק המערכת החיסונית

אחרי האמבט, התינוק קצת עייף, לא בא לו להתלבש... הצטרפו אליו לקריאת "אהההה" קולנית + מגע המחזק את המערכת החיסונית ושניכם תצאו נשכרים.

מה עושים? פשוט מאד: כאשר משכיבים את התינוק על גבו, אגרפו את כפות הידיים שלכם והכו בעדינות (!), בתנועות קצובות, על בית החזה של התינוק תוך השמעת צליל "אהההה" ארוך. התינוק, שישמח שמלהיבים אותו להשמיע קול, יצטרף אליכם להשמעת הקול, וקולו קצת ירטוט מהטפיחות שלכם.

תרגיל פשוט זה מחזק את המערכת החיסונית של הילד, ולכן מומלץ לחזור עליו כמה פעמים, במיוחד בחורף.

ניתן לחזור על הפעולה גם על איזור הגב העליון של הילד - הפכו אותו על גבו. כך הוא גם יזכה לחזק את רצועת הכתפיים שלו, וגם התנועה עוזרת במקרים של צינון, ליחה ושיעול.

לבריאאאאות!