כפות הרגלים הן מרכז עצבי המקרין תחושות לכל הגוף, לכן עבודה ועיסוי של איזור האצבעות, המקביל לראש והפנים בגוף יכול להקל במקרים רבים על צינון ונזלת. בשילוב עם שיר אצבעות - זה כבר ממש כיף!
שבו בשקט ובנוח עם הילד, והתחילו:
התנועה: למולל כל אחת מאצבעות כף הרגל - מהזרת לכיוון הבוהן - הכיוון מלמטה למעלה (מבסיס האצבע לכיוון הציפורן), ע"י 2-3 אצבעות הקיפו את האצבע וע"י תנועות עדינות וסיבוביות עסו כל אצבע
השיר: כל שיר אצבעות מתאים, למשל:
הזרת זעירונת, ההאגודל שמנמונת, הקמיצה חרוצה, האמה חכמה, והאצבע שובבה... כל האצבעות שלי הן מיוחדות שלי...
או: זרת, קמיצה, אמה, אצבע, אגודל - כל חמש האצבעות לא קשה בכלל! יד שמאל יד ימין....